【石垣島】日焼けはいつから？気をつけるべきポイント3選
石垣島の日焼けに関する記事です
- 石垣島で日焼けし始める時期
- 日焼けで注意するポイント
- 日焼け対策
目次
【石垣島】日焼けはいつから？気をつけるべきポイント3選
5月に日焼けした腕
石垣島は、紫外線の量が多いと言われています。
特に夏は日差しが強く、日光が強く降り注ぎます。
そんな石垣島では、いつから日焼けするのか？
個人の体験をもとに、簡単に紹介して行きます。
本記事の前半では「日焼けしやすい時期」を解説。
記事の後半では「注意点」や「対策」も紹介します。
石垣島の日焼けを知って、より快適に過ごしてみましょう。
この記事は、個人の体験談を元に作成しています。
日焼けのしやすさには個人差があるため、一つの事例として参考までにお読みください。
【石垣島】日焼け｜いつから？
石垣島4月の空
石垣島では、日焼けは1年中すると思っておいた方がいいです。
その中でも、石垣島で本格的に日焼けをするのは「4月以降」が多いです。
特に「4月〜10月」は、注意が必要な時期。
理由は、雲の量が減るから。
4月以降は雲の量が減るので、強い日光が地上まで届きやすくなります。
もちろん、「曇りの日」や「冬の時期」も紫外線はあるので、日焼けしやすい方は注意しましょう。
【石垣島】日焼け｜注意点
石垣島の日焼けで注意するポイントは、次の3つです。
- 15分ほどの外出で日焼けする
- 水に入っている時に注意
- 目の日焼けにも気をつけよう
15分ほどの外出で日焼けする
石垣島で天気がいい日は、15分ほどの軽い外出でも日焼けをします。
近くのコンビニでの買い物などでも注意が必要です。
水に入っている時に注意
体に水がついているときは、より日焼けをしやすくなります。
水着で水面に浮かび、シュノーケリングをするときは「背中」や「ふくらはぎの裏」の日焼けに注意しましょう。
目の日焼けにも気をつけよう
意外に知られていないのが「目」の日焼けです。
紫外線で角膜が炎症を起こしたり、白内障の原因にもなったりするので注意しましょう。
【石垣島】日焼け｜対策
石垣島での日焼け対策は、次の通りです。
- 日焼け止めを塗る
- 帽子・サングラスなどを活用する
- 水に入る時の服装に気を付ける
日焼け止めを塗る
外出する時は日焼け止めを塗りましょう。
「SPF」や「PA」は数値の高い方がいいですが、肌荒れなどに注意し、自分の肌に合ったものを選びましょう。
帽子・サングラスなどを活用する
帽子やサングラス、アームカバーなどを着用すると日焼けしにくくなります。
UVカット素材の服などを活用するのもおすすめです。
水に入る時の服装に気を付ける
水に入るときは「水着」の他に、「ラッシュガード」や「ストール」のような肌を覆えるものを追加で着ましょう。
特に泳いでいる最中に日焼けしやすいので、服装に注意が必要です。
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